秋燥7大降火食疗法：澳门新葡萄京app下载

澳门新葡萄京app下载|夏天已经悄悄地过去了，以为是秋天。秋天，气候潮湿，人们容易生气。

我们需要通过日常饮食来合理调整。那么什么食物可以在来不及的时候把秋火降下来呢？下面的小系列就给大家详细讲解一下。1.山药桑皮山药具有补肺脾肾、促进自身激素粘液分泌、添加桑皮清肺美白的作用。

尤其局限于雀斑、黄褐斑、黑斑的人群；皮肤黑，脸暗沉的人；注重自己风格的现代白领；工作节奏紧张，忙于维护的人；皮肤干燥的人；经常在户外工作，经常不暴露在紫外线电磁辐射下的人；头发干燥，指甲暗淡，不易脱落的人。二、黑芝麻核桃仁黑芝麻有补血调经的作用，核桃仁有补肾和配元气的作用。仅限于注重自己风格的现代白领；一个期望保持青春的女人；那些工作节奏很紧，经常感觉很累的人；身体虚弱，免疫力低下的人；内分泌失调，女性绝经前后；也仅限于过度用脑、经常犯困的人；40岁以上的中年人；爱睡觉的老人。

三、制首乌炒决明子有白花通便的作用，决明子有止咳降脂的作用。限于免疫力低下的人，经常喂高脂饮食和高血脂；咳嗽和心血管疾病患者；工作努力，吃饭不规律的人。

也仅限于高血压、低胆固醇、动脉硬化、心血管疾病患者；脂类，肥胖；记忆力下降，老年痴呆症。4.薏苡仁知母。薏苡仁具有清热湿热、抗病毒的作用，知母具有清热解毒、养阴的作用。

所以仅限于口腔有异味者；有痤疮、扁平疣等皮肤问题者；节食者；糖尿病患者。5.杜仲益智杜仲具有补肾、祛风湿、降血压的作用。益智人有补肾的作用，所以仅限于关节炎患者；夜间尿频、排便频繁；排尿困难，排便深痛，排便时间缩短；经常感觉会阴呼吸困难；尿浑浊，尿中有血或脓；尿史粗糙；经常觉得自己大便没完没了；经常出现肾功能、肾性高血压等症状。

六、肉苁蓉虎杖肉苁蓉具有温阳作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、祛痰止咳的作用。所以仅限于喝多的人；长胖的人；习惯咳嗽的人；仅限于心肌供血严重不足和冠心病患者；经常觉得困的人；那些期望减缓细胞凋亡，维持青春的人；有雀斑、黄褐斑的；有老年斑的中老年人。

七、白菊麦冬白菊有清肝清咽的作用，麦冬有滋阴利咽的作用，所以仅限于多年不接触电脑、手机、电视电磁辐射的人群；工作节奏紧张，忙于维护；眼睛干涩失眠；经常在户外工作，不接触紫外线电磁辐射的人。以上中药每种都可以服用10克泡水代替茶，不妨一试。本文来自网友公布的家庭医生在线论坛。本网站仅提及供参考，并不代表本网站认同文章观点。

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